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孕妇必吃的12种健康食物
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孕妇必吃的12种健康食物


丛书标题
：
 食用主义丛书
作者
：
 食用主义丛书编委会 编
ISBN
：
 7200053023
页数
：
 97
开本
：
 24开
封面形式
：
 简裝本
出版社
：
 北京出版社
出版日期
：
 2005-1-1
NT$
：
 152
相关图书 特色及评论 内容简介 本书目录
        


配送说明： 国际快递 ， 海运邮递 。
付款说明： 1. VISA、MASTER線上刷卡 2. 信用卡传真刷卡付款 3. 邮政划拨 4. 银行汇款
　特色及评论 　
  柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。柠檬二三月份成熟，味道极酸，所以孕女肝虚者宜食，又有宜子果或宜母果的美誉。
　内容简介 　
  现代女性真正自己在家做饭的时候不是很多，如果碰到怀孕需要更多营养时，可能会不知道该如何摄取，怎样去吃营养食物才能孕育出聪明可爱的健康宝宝。在本书中，我们提供了12种怀孕妇女所必需的食物，详细介绍了每一种食物的营养成分、健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，以满足母体与胎儿的需求。希望准妈妈们能够自我控制怀孕时期的饮食，安然度过辛苦的怀孕及生产过程，并孕育出健康的宝宝 。
　本书目录 　
  板栗
红枣
萝卜
柠檬
牛肉
葡萄
酸奶
小米
茼蒿
海鱼
海参
野菜
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