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| 作者 |
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陈小蓉
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| ISBN |
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704015787X
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| 页数 |
： |
121
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| 开本 |
： |
16开
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| 封面形式 |
： |
简裝本
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| 出版社 |
： |
高等教育
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| 出版日期 |
： |
2005-7-1
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| NT$ |
： |
176
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配送说明： 国际快递 ， 海运邮递 。
付款说明： 1. VISA、MASTER線上刷卡 2. 信用卡传真刷卡付款 3.
邮政划拨 4. 银行汇款
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全书共五章。内容有：引领你开启学习排球之门；增强你运用技战术的技巧；提高你参赛获胜的综合实力；拓宽你参与排球运动的领域等。
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第1章 领你开启学习排球之门
第一节 排球知识知多少
第二节 掌握排球的基本技术
第三节 合理运用攻防战术
第四节 身体素质的重要性
第2章 增强你运用技战术的技巧
第一节 先教你几手新招
第二节 再学习战术变化
第三节 提高你的弹跳能力与灵敏素质
第3章 提高你参赛获胜的综合实力
第一节 应急求变的技术
第二节 实战性强的战术
第三节 发展耐久力与柔韧素质
第4章 拓宽你参与排球运动的领域
第一节 高难技术介绍
第二节 复杂战术介绍
第三节 如何组织排球比赛
第四节 尝试当一名教练员
第五节 怎样欣赏排球比赛
第5章 在拓展中尽享排球之乐
第一节 “21世纪最杰出的运动”——沙滩排球
第二节 花样繁多的“另类”排球
主要参考文献
后记
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