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7801057201
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| 出版社 |
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国际文化出版公司
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| NT$ |
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86
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为什么有些人永远掌握天时地利，而你却不行；在每个人的成长过程中，都存在着各式各样的烦恼，但没有哪个人愿意一辈子紧张兮兮地过日子。本书帮助你，了解自己，能跟自己开玩笑；原谅自己，事业顺利。本书让你了解自然法则，更进一步认清自己的本质。
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第一章 生活模式
第二章 活在现在
第三章 心灵的力量
第四章 达成目标
第五章 以大自然为师
第六章 抓住今天
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第一章 生活模式我们先简单地谈谈一个心理学的基本观念。当你过马路的时候，是否每一步都踏得全神贯注？嚼口香糖的时候，是否每一嚼一下都有自觉？吃比萨的时候，是否得动脑筋如何消化它？像是：“只要解决掉这块咸鱼，我就可以休息，上床睡觉了。”或者睡觉的时候，还记挂着保持呼吸，不使之中断？
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