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| ISBN |
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7505718169
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| 出版社 |
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中国友谊
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| 出版日期 |
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2002-7-1
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| NT$ |
： |
188
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我们活在抗生素、特效药充斥的时代
人们往往误把药物当做健康的创造者。
医学之父希波克拉底倡言：
“你的食物就是你的医药”
不适当的食物引起疾病，适当的食物也可以治病
抛弃药物的应用和疾病的细菌理论，
开辟一条探讨排队滞留体内废物的途径，
是对过分依赖强效药物的现代人的最佳忠告。
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前言
第一篇 健康与疾病面面观
1 治疗比疾病本身更糟糕
2 身体是你的DIY修理店
3 疾病有多面
第二篇 健康哪里来
4 健康之家的基石
5 消化：抗病的第一道防线
6 肝脏：抗病的第二道联线
7 内分泌：抗病的第三道防线
8 医生眼中的你
第三篇 健康何时的被袭击
9 疾病什么时候袭击儿童
10 胆固醇和有毛病的心脏
11 肾脏的缺陷与血压
12 你的体重：过重还是过轻
13 从阑尾炎到妇得疾病
第四篇 食物是最好的医药
14 蛋白质：身体的建筑师
15 蛋白质会杀害身体
16 利用蔬菜自我治疗
17 生乳和酵母是食物也是医药
18 盐及刺激物之于好食物
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