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| 作者 |
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姚迪雷
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| ISBN |
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9787802113800
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| 出版社 |
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中央编译出版社
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| NT$ |
： |
255
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配送说明： 国际快递 ， 海运邮递 。
付款说明： 1. VISA、MASTER線上刷卡 2. 信用卡传真刷卡付款 3.
邮政划拨 4. 银行汇款
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本书主要是走进历史，去探寻古代一些皇后的养生饮食之道。书中着重介绍了一些养生的粥品、菜品,且简单易做,十分便于现代女性掌握操作。食谱虽是历代御医为皇后设计,但是她们的养生美容之法,对今天的女性们仍然适用。
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中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。
本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝后之福，不亦乐乎!
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第一章 灼若芙蕖出绿波
第一节 吃出美丽容颜
第二节 萧皇后的嫩肤食谱
第二章 依窗低吟气若兰
第一节 养生者，必养气
第二节 甄皇后的宣肺利气食谱
第三章 面无胭脂红霞飞
第四章 芙蓉帐暖度春宵
第五章 楚腰纤细掌中轻
第六章 万物静观皆自得
第七章 以玉为骨居后宫
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