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| 作者 |
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舒丹 主编
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| ISBN |
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7504726354
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| 页数 |
： |
10,408页
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| 开本 |
： |
23cm
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| 出版社 |
： |
中国物资
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| 出版日期 |
： |
2007-5-1
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| NT$ |
： |
361
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配送说明： 国际快递 ， 海运邮递 。
付款说明： 1. VISA、MASTER線上刷卡 2. 信用卡传真刷卡付款 3.
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本书总结了中医保健养生的基本原理和方法，详细介绍了24节气的中医饮食、调养的具体方案，针对各种疾病患者，提供了顺应节气治疗的中医药方。
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第一章 顺应24节气，保障生命健康
一、春季6节气与人的生命健康
1.春季6节气对人体健康的影响
2.春季多风对人体健康的影响
3.春季多雾对人体健康的影响
4.春季天气剧烈变化对人体健康的影响
二、夏季6节气与人的生命健康
1.夏季6节气对人体健康的影响
2.夏日高温对人体的生理影响
3.夏日高温对人体心理健康的影响
4.夏日湿邪侵袭对人体健康的影响
三、秋季6节气与人的生命健康
1.秋季6节气对人体健康的影响
2.秋季气温变化对人体健康的影响
3.秋季气候异常对人体健康的危害
4.秋季燥邪导致疾病的特点
四、冬季6节气与人的生命健康
1.冬季6节气对人体健康的影响
2.冬季寒潮对人体健康的影响
3.冬季气象因素对人体健康的影响
4.冬季剧烈天气变化对健康的危害
第二章 春季6节气的中医保健
一、春季的气候特征与中医保健的总体要求
1.春季气候的总体特征
2.春季6节气的气候特征
3.春季人体生理病理的特点
4.春季中医保健的总体要求
二、春季6节气的保健养生
1.立春时节的保健养生
2.雨水时节的保健养生
3.惊蛰时节的保健养生
4.春分时节的保健养生
5.清明时节的保健养生
6.谷雨时节的保健养生
三、春季时行温病的预防与治疗
1.春温的预防与中医治疗
2.麻疹的预防与中医治疗
3.风温的预防与中医治疗
4.水痘的预防与中医治疗
四、春季时令杂病的预防与治疗
1.感冒的预防与中医治疗
2.头痛的预防与中医治疗
3.春季花粉症的预防与中医治疗
4.流行性腮腺炎的预防与中医治疗
5.旅游性肠胃炎的预防与中医治疗
6.过敏性鼻炎的预防与中医治疗
7.百日咳的预防与中医治疗
五、春季旧病复发的预防
1.春季防治旧病复发的原则
2.高血压复发的预防
3.溃疡病复发的预防
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第三章 夏季6节气的中医保健
第四章 秋季6节气的中医保健
第五章 冬季6节气的中医保健
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第一章 顺应24节气，保障生命健康
春夏秋冬，一年24个节气顺时交替，暮去朝来，花开花谢，世界万物都在接自身的规律不停地运动着。自然界的一切生物都受着春温、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响，从而形成了春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。
人与自然界是一个统一的整体，人们生活在大自然中，各种气候同人们的生命健康息息相关。人的五脏六胕、四肢七窍等机能活动，都受到24节气的影响。人们只有顺应四时的变化，调摄人体，养生保健，才能达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的目的，从而预防疾病的发生，延长寿命的时限。
一、春季6节气与人的生命健康
春季是给万物带来勃勃生机的生节。当自然界阳气开始生发之时，“人与天地相应”，此时人体之阳气地顺应自然，向上向外疏发，气血有向外透达之势。但是，春季也是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，旋进旋退，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变幻无常。因而春季气候对人体的健康产生着较大的影响。
……
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