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| 作者 |
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(日)平马直树 (日)濑尾港二 (日)稻田惠子 审订
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| ISBN |
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9787544239127
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| 页数 |
： |
220
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| 开本 |
： |
16
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| 封面形式 |
： |
简裝本
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| 出版社 |
： |
南海出版公司
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| 出版日期 |
： |
2007-10-1
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| NT$ |
： |
209
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配送说明： 国际快递 ， 海运邮递 。
付款说明： 1. VISA、MASTER線上刷卡 2. 信用卡传真刷卡付款 3.
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一册通晓，你不可不知的基础科学
直观生动的图解让你轻松读懂中医
了解全身十四条主要经络，掌握重要穴位的应用秘诀
掌握常见中草药与食疗的应用原则
掌握现代人常见症状的调养法
·怎么休息都缓不过劲儿来
·无理由的烦躁，莫名的发火
·精神紧张，难以放松，时常抑郁
·晚上睡不着，早晨醒得早
·记忆力衰退，精力不济
到医院检查又查不出病来，想吃药和补品又不敢乱吃。这一切都是因为你不懂得掌控自己的身体状况。
中医最大的特点就是细致地观察分析每个人的体质，然后以此为依据，提出与每个人相适应的养生方案和健康生活方式。
本书根据世界公认的中医理论，介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断以及如何调理身体状态等，还为身体不适者提供了参考中药处方、食疗和穴位疗法。为了让每位读者都轻松获益，本书采用了直观生动的图解方式，让您一看就懂，一册通晓。
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第1章 中医“健康观”
什么是中医
依体质决定治疗方法
中医的人体观
抵抗力和疾病成因
什么是“虚证”
什么是“实证”
虚实不同，疗法各异
第2章 中医“疾病观”
人为什么会生病
“外因”——六种邪气
内因——精神紧张、心理失衡等情况，中医称为“七情”
饮食作息“违规”，身体状态下降
体质造成的影响
Q&A疾病与病因
认识你的身体
“气”的作用
“气”的失调：气虚、气滞、气逆
“血”的制造和作用
“血”的失调：血虚、血热、血淤
“津液”的作用
“津液”失调：津液不足、痰湿
“气、血、津液”的相互关系
“精”的生成与作用
“阳气”的作用
了解个人体质
五脏六腑的功能与分工
中医的诊察方法：四诊
判断身体是否平衡的四种尺度
第3章 中医“养生法”
成为“中药通”
成为“点穴高手”
成为“食疗专家”
第4章 全身性病症
感冒
疲劳
苦夏
肥胖
寒症
浮肿
失眠
第5章 各部位病症
第6章 内脏病症
第7章 女性病症
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