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    这样吃最健康
    作者: 姜淑贤
    出版社:北方文艺出版社
    出版时间:2009-03-01
    NT$:143
    饮食影响健康是不争的事实,藉着对食物特质的了解,可以将它在身体层面的反应,提升至更高层次,由单纯地供给生理需求的传统观念,进展到对人类心灵的发展的深度影响。
    过去一般人都知道食物分为五大类,现今姜医师经过长期研究与证实,以中、西医学理论,结合中外智者、科学家、实践者的研…
    怎样吃最健康
    作者: 肖玲玲
    出版社:黑龙江科学技术出版社
    出版时间:2008-07-01
    NT$:190
    现代医学研究表明,大多数慢性疾病的发生和饮食不当有着很密切的联系。随着我国慢性疾病的发病率不断上升,“怎样吃最健康”已经成为一个全民关注的话题。
    本书从我国居民的膳食特点出发,介绍了最新的科学饮食主张,总结出适合国人的健康饮食原则,以帮助读者纠正错误的饮食方式,养成良好…
    无毒一身轻Ⅱ(含VCD)
    作者: 林光常
    出版社:知识出版社
    出版时间:2006-01-01
    NT$:194
    书中所讲的道理简单明了,不仅仅是饮食方面的探讨,连心灵层面也有很多的着墨,更特别的是他按照《圣经》上的言语,强调生活要从心灵跟身体两方面来改进,这些对我们都有很大帮助。
    本书试图先从“人人应享有健康长寿”的观念谈起。再谈人为什么不但没有享受到健康长寿,反而所经历的尽是…
    阿特金斯医生的新饮食习惯
    作者: (美)阿特金斯
    出版社:中国青年出版社
    出版时间:2004-10-01
    NT$:247
    《新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯,创建新健康饮食时代!
    减轻体重!增强体能!身材健美!《新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。
    不仅如此,本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。
    你将要阅读的是一本销售超千万册的畅销书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说…
    食疗心经
    作者: 余志超
    出版社:中国旅游出版社
    出版时间:2008-01-01
    NT$:221
    本书五大特色
      介绍了各种最常见的疾病
    介绍常见疾病的病因、分类、症状,以及如何进行饮食调理,让你对身体状况有一个初步的了解。
      介绍了六种体质的测试方法
    人的体质有虚实、寒热、酸碱六种,如果你想了解自己属于哪种体质,只要做一些简单的测试。
      介绍了食…
    二十四节气与养生
    作者: 望岳
    出版社:吉林科学技术出版社
    出版时间:2007-06-01
    NT$:194
    人与自然是一个统一的动态和整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与 24节气的变化都息息相关。所以在日常饮食和进行食疗时一定要顺四时而适寒暑,充分利用四时之24节气变化的有利因素,抵抗自然变化中的不利因素,科学饮食,达到防病强身的目的。
    人体的脏腑功能活动、气血运行与24节气的变化…
    101个改变中国人一生的饮食习惯
    作者: 李英楠
    出版社:远方出版社
    出版时间:2007-01-01
    NT$:187
    本书中向读者介绍了101个饮食的习惯,这些习惯在我国人民的生活中都是很常见的,有一些是错误的饮食认识,有一些是错误的饮食方法,还有一些是错误的饮食搭配。…
    改变一生的健康计划
    作者: 吉莲·麦克凯斯博士
    出版社:广西科学技术出版社
    出版时间:2007-01-01
    NT$:189
    好莱坞明星是如何保持苗条动人的身材的呢?史泰龙这样的硬汉为什么能一直拥有强壮的身体,为什么一个个体重超标、身体各项指标严重不正常,压力超大的人能够重新开始健康、快乐、苗条的人生?因为英国最佳营养学家、皇室成员、奥运健将、好莱坞明星信任的专家吉莲带领他们改变了一生的健康。 …
    汉方青草药养生圣经
    作者: 《健康大讲堂》编委会主编
    出版社:黑龙江科学技术出版社
    出版时间:2013-01-01
    NT$:312
    本书将常见青草药与“养生”主题相结合,融入了草药相关知识的介绍,并结合不同草药的特性,给出相应的对症汉方,让读者能更好地运用青草药来养生。…
    药膳养生圣经
    作者: 健康大讲堂
    出版社:黑龙江科学技术出版社
    出版时间:2013-05-01
    NT$:312
      270种中药材+204种食材养生功效全解
      228道养生保健药膳+138道常见病调理药膳大汇集
      中医药膳养生保健全典,图解《黄帝内经》食疗智慧
      全解百病调理食疗方,指导您吃走疾病、吃出健康…
    吃得明白
    作者: 李海英
    出版社:天津科学技术出版社
    出版时间:2016-07-01
    NT$:234
    本文紧紧围绕“吃的明白”这一话题展开,从我们日常生活中*为常见的误区入手,通过权威专家分析解答,告诉我们该吃什么,怎么吃。同时还配有大量生活小窍门,简单营养小食谱。内容涉及挑选食材,常见食品的健康食用,热点话题的分析解答,进补与调养等方方面面,贴近老百姓生活,是家庭必备的生…
    滋补药膳220道
    作者: 蔡培娜
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2012-09-01
    NT$:213
    上班族日常保养,女性美肤养颜,中老年养生,儿童增强抵抗力…… 220道滋补又好吃的药膳,五色组合,营养均衡,对症选择,调理体质。…
    家庭进补大全集
    作者: 于俊生
    出版社:青岛出版社
    出版时间:2014-10-01
    NT$:194
    《健康生活丛书:家庭进补大全集》讲解中医学、营养学、西医学的科学进补知识,包含辞书字典式的检索。阅读《健康生活丛书:家庭进补大全集》,知识渊博者不觉浅薄,可按图索骥获取实用有效的养生保健知识;粗通文墨者不觉深奥,寻章摘句也可满足己用。
      《健康生活丛书:家庭进补大全集…
    饮食本草-(上下册)
    作者: 高建伟 (作者), 李择非 (合著者)
    出版社:万卷出版公司
    出版时间:2009-10-01
    NT$:312
    《饮食本草》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐述,更加具有科学性和实用效果。细节处,从植物到动物,从简单到复杂,更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜类、肉类、蛋类五大饮食类别;副食卷中翔实地介绍了水产类、水果类、饮品类和调味类四个方面;食疗卷包含了百种保…
    老年人饮食宜忌全书
    作者: 于雅婷
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2017-05-01
    NT$:259
    《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等,让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好吃对不吃错,保养身体,尽享天年。…
    土豆养生法
    作者: (韩)赵贤默 著,沈潼 译
    出版社:广西科学技术出版社
    出版时间:2012-01-01
    NT$:182
      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。

      圆鼓鼓的土豆,…
    女人生理调养食谱1688例-高清版
    作者: 本书编委会
    出版社:浙江科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
    别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版
    作者: 斯全德
    出版社:北京联合出版公司
    出版时间:2016-05-01
    NT$:293
    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化…
    脂肪肝科学调养宜与忌
    作者: 雷正权主编
    出版社:西安交通大学出版社
    出版时间:2016-06-01
    NT$:98
    本书分6篇, 包括脂肪肝的基本常识、饮食调养、营养素调养、运动调养、起居以及脂肪肝简单自我治疗等, 综合脂肪肝人群及其家人对健康知识的基本需求, 包括饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜与? 以及脂肪肝患者在心理、起居、饮食、运动、日常生活方…
    排毒养颜生活宜与忌
    作者: 雷正权主编
    出版社:西安交通大学出版社
    出版时间:2016-06-01
    NT$:98
    本书力求从读者的需求出发, 首先介绍了毒素的概念、种类, 排毒方法, 然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌, 并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通, 向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法, 如药物、按摩、艾灸、…
    高血压病科学调养宜与忌
    作者: 雷正权主编
    出版社:西安交通大学出版社
    出版时间:2016-07-01
    NT$:98
    本书从高血压病突出症的基础知识开始, 分别从患者心理调护宜与忌、营养素调衡宜与忌、饮食宜与忌、起居宜与忌、运动宜与忌及诊疗宜与忌七篇进行阐述, 文字精练、结构简单、内容充实。读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解高血压病的基本知识, 并能选择正确的治疗方法, 进…
    姜葱蒜的妙用
    作者: 甘智荣
    出版社:黑龙江科学技术出版社
    出版时间:2016-11-01
    NT$:213
    解开燕窝密码
    作者: 陈文锐
    出版社:广东省地图出版社
    出版时间:
    NT$:390
    撩开燕窝主人面纱
    揭开名人燕窝逸闻
    解开燕窝科学密码
    中国**本系统讲述燕窝文化的科普读物
    中国**权威性的燕窝消费指南
    **的科学发现
    “血燕”真的是金丝燕吐血凝结成的燕窝么?本书给您*科学的答案。
    **的研究成果
    燕窝酸与婴儿配方奶粉的“联姻”,…
    第一次泡药酒就上手:新编·全集
    作者: 萧遥编著
    出版社:哈尔滨出版社
    出版时间:2016-11-01
    NT$:260
    在中华医学的宝库中,药酒是一个重要的组成部分,千百年来,聪明智慧的中国人配制了无数的药酒,挽救了无数人的生命,很多中国人把药酒作为生活中饮食的一部分,毫不夸张地说药酒也是中国的国粹之一,药酒为中华民族的健康作出了不可替代的贡献。
    本书的作者广泛研究各类医书,…
    舌尖上的酒文化
    作者: 王绪前
    出版社:中国医药科技出版社
    出版时间:2017-01-01
    NT$:254

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