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    这样吃最健康
    作者: 姜淑贤
    出版社:北方文艺出版社
    出版时间:2009-03-01
    NT$:143
    饮食影响健康是不争的事实,藉着对食物特质的了解,可以将它在身体层面的反应,提升至更高层次,由单纯地供给生理需求的传统观念,进展到对人类心灵的发展的深度影响。
    过去一般人都知道食物分为五大类,现今姜医师经过长期研究与证实,以中、西医学理论,结合中外智者、科学家、实践者的研…
    水是最好的药
    作者: 巴特曼
    出版社:吉林文史出版社
    出版时间:2006-06-01
    NT$:182
    本书解释了一项新发现:身体缺水是许多慢性疾病的根源。这些疾病有:哮喘病、过敏症、高血压、体重起重、糖尿病以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。
    通过这本书,你将知道如何用水来预防早衰,消除疼痛——烧心痛、背痛、关节炎性疼痛、肠炎性疼痛、心纹痛、偏心痛;
    通过这本书…
    怎样吃最健康
    作者: 肖玲玲
    出版社:黑龙江科学技术出版社
    出版时间:2008-07-01
    NT$:190
    现代医学研究表明,大多数慢性疾病的发生和饮食不当有着很密切的联系。随着我国慢性疾病的发病率不断上升,“怎样吃最健康”已经成为一个全民关注的话题。
    本书从我国居民的膳食特点出发,介绍了最新的科学饮食主张,总结出适合国人的健康饮食原则,以帮助读者纠正错误的饮食方式,养成良好…
    图解百病食疗
    作者: 黄斌
    出版社:中国轻工业出版社
    出版时间:2008-01-01
    NT$:194
    本书按照内科、妇产科、外科、皮肤科、五官科分类,介绍了一些常见病和多发病,并提供了相应的防病和治病药膳。形式简单,一看就懂;内容翔实,方便实用。本书面向家庭,特别是面向爱健康、爱家、爱生活的女性朋友,她们更愿意了解食物的防病、治病知识,更愿意从菜市场把健康的果蔬带回家,想着…
    阿特金斯医生的新饮食习惯
    作者: (美)阿特金斯
    出版社:中国青年出版社
    出版时间:2004-10-01
    NT$:247
    《新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯,创建新健康饮食时代!
    减轻体重!增强体能!身材健美!《新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。
    不仅如此,本书还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。
    你将要阅读的是一本销售超千万册的畅销书。可能有几亿人使用过书中的方法。很多人说…
    食疗心经
    作者: 余志超
    出版社:中国旅游出版社
    出版时间:2008-01-01
    NT$:221
    本书五大特色
      介绍了各种最常见的疾病
    介绍常见疾病的病因、分类、症状,以及如何进行饮食调理,让你对身体状况有一个初步的了解。
      介绍了六种体质的测试方法
    人的体质有虚实、寒热、酸碱六种,如果你想了解自己属于哪种体质,只要做一些简单的测试。
      介绍了食…
    家庭食物药用大全
    作者: 石囗
    出版社:吉林科学技术出版社
    出版时间:2007-06-01
    NT$:213
    俗话说:“药在食中”,食物同药物一样,可分为温热、寒凉、平性三类。食物和药物一样,都具有不同的性味、归经、升降、沉浮、补泻、有毒无毒等特质。食物的多种性能必须结合起来,灵活运用,才能“食到病除”,健体强身。
    本书为现代家庭健康膳食指南,是一本非常独特的健康指南,它不同于…
    二十四节气与养生
    作者: 望岳
    出版社:吉林科学技术出版社
    出版时间:2007-06-01
    NT$:194
    人与自然是一个统一的动态和整体,人体的脏腑功能活动、气血运行与 24节气的变化都息息相关。所以在日常饮食和进行食疗时一定要顺四时而适寒暑,充分利用四时之24节气变化的有利因素,抵抗自然变化中的不利因素,科学饮食,达到防病强身的目的。
    人体的脏腑功能活动、气血运行与24节气的变化…
    常见病食疗1001例
    作者: 《健康生活1001》组委会 编
    出版社:重庆出版社
    出版时间:2007-06-01
    NT$:194

    本书告诉你关于常见病食疗的哪些知识?
    现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让你苦恼不堪?其实通过一些简单的食疗,许多症状都可以得到改善。
      人一步入中年,不少病痛便趁势袭来,随着年龄渐长,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化……

    水果自疗经
    作者: 佘志超
    出版社:中国旅游出版社
    出版时间:2007-05-01
    NT$:221
    本书主要有五大特色:一介绍了水果食疗的神奇功效。你也许想不到,平时常吃的水果,只要搭配得当,并且对症,就是治病的良药;二介绍了六种体质的测试方法。人的体质有虚实、寒热、酸碱六种,如果你想了解自己属于哪种体质,只要做一些简单的测试;三介绍了均衡的饮食习惯。均衡的饮食习惯是健康…
    别让不懂营养学的医生害了你
    作者: 雷·D·斯全德
    出版社:北京燕山出版社
    出版时间:2006-04-01
    NT$:163
    美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了。现在,雷·D·斯全德博士编写的这本革命性…
    改变一生的健康计划
    作者: 吉莲·麦克凯斯博士
    出版社:广西科学技术出版社
    出版时间:2007-01-01
    NT$:189
    好莱坞明星是如何保持苗条动人的身材的呢?史泰龙这样的硬汉为什么能一直拥有强壮的身体,为什么一个个体重超标、身体各项指标严重不正常,压力超大的人能够重新开始健康、快乐、苗条的人生?因为英国最佳营养学家、皇室成员、奥运健将、好莱坞明星信任的专家吉莲带领他们改变了一生的健康。 …
    健康全书
    作者: 西格弗里德·梅林
    出版社:陕西师范大学出版社
    出版时间:2006-03-01
    NT$:194
    把健身当作预防疾病的措施
    其间众多的科学研究都证明,为保持良好的身体状态而进行的健身训练
    可以改善人体健康并延长人的寿命。原因很多:
    ● 针对性的耐力训练可以强健人的心肌,并使人体安静状
    态下的脉搏减慢。由此机体的氧气需求由于心脏收缩次
    数的变少而得到满足…
    饮食本草-(上下册)
    作者: 高建伟 (作者), 李择非 (合著者)
    出版社:万卷出版公司
    出版时间:2009-10-01
    NT$:312
    《饮食本草》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐述,更加具有科学性和实用效果。细节处,从植物到动物,从简单到复杂,更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜类、肉类、蛋类五大饮食类别;副食卷中翔实地介绍了水产类、水果类、饮品类和调味类四个方面;食疗卷包含了百种保…
    老年人饮食宜忌全书
    作者: 于雅婷
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2017-05-01
    NT$:259
    《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等,让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,让老年人吃好吃对不吃错,保养身体,尽享天年。…
    光明书店:9元速效养生+9元速效小偏方+9元速效食疗(套装共3册)
    作者:
    出版社:浙江科学技术出版社
    出版时间:2014-05-01
    NT$:644
    《9元速效小偏方》
      你知道阿嬷如何运用祖传的秘方守护家人的健康吗?失眠时,洋葱能让你一夜好眠?豆腐可以用来治高热?便秘时冰块让你畅通无阻?有任何疑难杂症,450个速效小偏方最有效。本书教你运用随手可得的蔬菜、野草等,预防和治疗90个常见病,改善身体体质,提升元气。这些小偏…
    新素菜谱(全3册)
    作者:
    出版社:北方文艺出版社
    出版时间:
    NT$:507
    《两个素食者的创意厨房——不生病的美味素食》
      网上最流行、最丰富的素食菜谱!
      200道四季素食菜谱,吃出健康和快乐;10篇素食美文,分享素食生活新主张。
      作者笨鸟和土豆泥的博客在新浪博客大赛中得到评委的一致好评,荣获第二届新浪博客大赛生活类金奖,也赢得了很多…
    家庭书库:餐桌红绿灯(全三卷)
    作者: 高建伟
    出版社:万卷出版公司
    出版时间:2009-03-01
    NT$:1677
    方便查寻六大类食物搭配宜忌,食物相宜相合与饮食健康全解析,推荐健康科学的饮食及烹饪习惯,食物相克与药物相克收录大全。…
    土豆养生法
    作者: (韩)赵贤默 著,沈潼 译
    出版社:广西科学技术出版社
    出版时间:2012-01-01
    NT$:182
      提到其貌不扬的土豆,你第一反应会是什么呢?如果你只是觉得它含有大量淀粉,所以是减肥大敌的话,你就out了。赶快更新一下你的土豆知识储备吧。从事土豆专项研究超过25年的赵贤默先生,在《土豆养生法》一书中将带领大家重新认识了熟悉但又不完全了解的土豆。

      圆鼓鼓的土豆,…
    女人生理调养食谱1688例-高清版
    作者: 本书编委会
    出版社:浙江科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
    别让不懂营养学的医生害了你-最新修订完整版
    作者: 斯全德
    出版社:北京联合出版公司
    出版时间:2016-05-01
    NT$:293
    【《纽约时报》健康畅销书】  【经典畅销100万册】  【10余年一线实践经验1300余例核心医学杂志临床实验美国营养学家带你打赢抗氧化这场持续一生的体内战争】  【如何用营养补充疗法  防患于未然,强化抗氧化防御系统  抵抗氧气的毒副作用,增强自身的修复能力  中和药物带来的氧化…
    脂肪肝科学调养宜与忌
    作者: 雷正权主编
    出版社:西安交通大学出版社
    出版时间:2016-06-01
    NT$:98
    本书分6篇, 包括脂肪肝的基本常识、饮食调养、营养素调养、运动调养、起居以及脂肪肝简单自我治疗等, 综合脂肪肝人群及其家人对健康知识的基本需求, 包括饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜与? 以及脂肪肝患者在心理、起居、饮食、运动、日常生活方…
    排毒养颜生活宜与忌
    作者: 雷正权主编
    出版社:西安交通大学出版社
    出版时间:2016-06-01
    NT$:98
    本书力求从读者的需求出发, 首先介绍了毒素的概念、种类, 排毒方法, 然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌, 并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通, 向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法, 如药物、按摩、艾灸、…
    高血压病科学调养宜与忌
    作者: 雷正权主编
    出版社:西安交通大学出版社
    出版时间:2016-07-01
    NT$:98
    本书从高血压病突出症的基础知识开始, 分别从患者心理调护宜与忌、营养素调衡宜与忌、饮食宜与忌、起居宜与忌、运动宜与忌及诊疗宜与忌七篇进行阐述, 文字精练、结构简单、内容充实。读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解高血压病的基本知识, 并能选择正确的治疗方法, 进…
    水果调治百病
    作者: 刘慧婷
    出版社:金盾出版社
    出版时间:2016-07-01
    NT$:137

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