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    美容养颜食物本草
    作者: 水龙吟
    出版社:中国妇女出版社
    出版时间:2007-05-01
    NT$:124

      运用食物疗疾祛病,健体强身,护肤养颜,在我国有着悠久的历史。
      我们日常摄取的食物,不仅可以疗饥果腹,更因其性味的不同而具有健体强身、护肤养颜的功效。食物富含营养与精华,对人体的作用缓和而均衡,有滋养濡润的功效,既可疗疾健体,又对肌体没有损害,此之谓“药补不如…

    瘦身养颜食谱200款
    作者: 优图生活
    出版社:广东旅游出版社
    出版时间:2011-01-01
    NT$:169
    《瘦身养颜食谱200款》做健康阳光的有氧美女,让美食成为苗条美丽的独门秘笈。…
    吃到饱减肥:杜坎纤食瘦身法
    作者: 杜坎
    出版社:复旦大学出版社
    出版时间:2011-11-01
    NT$:163
    100种美容食物排行榜
    作者: 光华养生堂 著
    出版社:广东经济出版社
    出版时间:2011-10-21
    NT$:293
    不同的食物有什么不同的营养成分?各种食材怎样做成美味可口的菜肴?食物有什么功效可以帮我们美容美体?本书将为您解决一系列的美容难题。 本书精选100种美容食物,按美白淡斑、水润保湿、排毒祛痘、祛皱抗衰老、瘦身丰胸等女性美容最关注的问题进行分类、排序,并辅以大量彩图,详解其美容营…
    美容食谱
    作者: 韩春姬 主编
    出版社:延边大学出版社
    出版时间:2011-06-01
    NT$:150
         韩春姬等的《美容食谱》介绍了适合于美容的食谱,并分别介绍了每种食谱的原料、制作方法、功效及主要营养素和热能含量,主要是为了方便读者能够选择不同的食谱进行美容食疗。本书对每种食物原料,给出了其营养价值和特别提示,同时还提供了每种食物的营养成分分析表,…
    女性排毒美颜料理
    作者: 王楠楠
    出版社:金盾出版社
    出版时间:2011-07-01
    NT$:130
    饥饿女孩
    作者: 许希
    出版社:古吴轩出版社
    出版时间:2011-04-01
    NT$:194
    这是一本关于美食与瘦身的魔法书,一本女性瘦身美容必读之物,帮助每位女性解决馋嘴与爱美之间的纠结。本书介绍了150张200卡路里低热量减肥食谱以及外出就餐指南,并且详细地介绍了每道饭菜卡路里、蛋白质、脂肪等。菜式低热量又营养,种类丰富多样,让女性不再忍受饥饿之苦,张开你的嘴,放心…
    会吃让女人更美
    作者: 小雨
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2011-03-01
    NT$:189
    《会吃让女人更美》就是专门为爱美的聪明女人量身定做的,本饮食指南书籍。书中对饮食的美容功能进行了深入细致的剖析,告诉你如何由内而外地滋润肌肤,健美身材。每个女人都希望身似轻燕、肤如凝脂、发若瀑布、眼比秋波,《会吃让女人更美》将从每一个饮食细节教会你如何呵护你的身体,让美…
    柠檬书-3D立体排毒减重法
    作者: (美)汤姆·威洛西恩 著,靳松 译
    出版社:汕头大学出版社
    出版时间:2011-01-01
    NT$:182
    本书主要介绍了柠檬排毒法,这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利•波罗先生首先发现的,本书作者汤姆•威罗西恩在将近三十年的时间里,对这种方法进行了实践,帮助了许多人。
    这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题,通过清洁人的身体,进而使人的心灵也得…
    神奇蔬果早晚餐减肥
    作者: 王楠楠
    出版社:化学工业出版社
    出版时间:2010-09-01
    NT$:182
    风靡日本韩国的神奇蔬果减肥法,终于登陆中国啦!
    蔬菜+水果,再普通不过的食物,却拥有着强大的减肥魔力!
    没有错!这本书就是给为胖胖身材发愁、又没有时间多做运动的你量身定做的!
    本书从理论和实践入手,动之以情晓之以理地教给你一种最简单实用的减肥方法。帮你正确…
    女人的美丽是吃出来的
    作者: 冯磊
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2010-09-01
    NT$:194
    女人的调养是一门学问,也是女性抗衰老的核心问题。现代人的调养有两种方式,一是注重基础营养的方式,比如注意果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的合理均衡摄取;二是选用科学而效用更高的健康食品。不少女人过于注重蔬菜水果,这是一个误区。因为忽略其他营养,会衰减皮肤细胞组…
    完美抗老特效食谱
    作者: 何一成
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2010-07-01
    NT$:163
    本书特点:
      173道美容抗老特效食谱
      专业营养师把关,详细分析每道食谱的营养成分及功效,教您吃出健康,留住青春!
      9大类超级抗老明星食材排行榜
      专家精选9大类健康天然食材,分析有效成分、抗老功效、保养重点,让您轻松护肤,美容抗老。
      中医养生抗老观点 …
    美白篇-食尚手册
    作者: 苏丽
    出版社:华中师范大学出版社
    出版时间:2010-06-01
    NT$:208
    想一下,古人并没有机会像我们现代人一样去美容院享受这样或那样的美白服务,可她们自有独特的一套美白保养之道,主要手段就是通过进补食物来保持肌肤的水嫩,以达到美白的效果。
    自然美白的概念越来越得到广泛的认可,不少女性朋友们开始注意到,外用美白保养只能解决皮肤的表层问题,其…
    瘦身篇-食尚手册
    作者: 苏丽
    出版社:华中师范大学出版社
    出版时间:2010-06-01
    NT$:208
    很多有着丰富经验的女性朋友介绍,现在图书市场上有关食疗瘦身的图书仅仅是介绍一些莫名其妙的食材以及叫人摸不清头脑的药名,根本不知道在哪里才能找到这些食材原料。而这本食疗瘦身的书将为所有对食疗瘦身大有兴趣的女性朋友解决这一问题。本书中所有的食材全都可以在果蔬市场买到,而且做法简…
    喝对蔬果汁瘦身百分百
    作者: 王宝玲
    出版社:天津科学技术出版社
    出版时间:2010-01-01
    NT$:273
    自制瘦身蔬果汁有很多好处,不仅可以依个人爱好调味,增减浓度,养成活用手边蔬果材料的习惯,最大的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养不流失,且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等化学原料,因此具有百分之百的安全性,可以完全放心地饮用。
    本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而…
    吃出白皙粉嫩肌肤-(修订版)
    作者: 简芝妍 编著
    出版社:安徽科学技术出版社
    出版时间:2009-05-01
    NT$:88
    本书提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法,指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性,分析其美颜效果,并提出最佳的饮食制作方法。内容包括:使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们日常食用的十大类食物中总结出160 种天然美容饮食…
    排毒养颜瘦身菜-365天美食达人
    作者: 中国保健协会科普教育分会编
    出版社:山东省地图出版社
    出版时间:2009-10-01
    NT$:168
    简介   现代女性,承担着家庭与社会的双重角色,最佳的滋补,当从一日三餐开始。最好的调养,莫过于遵循科学饮食之道。营养专家忠告女性:营养是女人最好的保健医师,饮食是女人最佳的保健之道。呵护健康需要科学饮食,释放美丽必须营养均衡,这样才能吃出美丽,吃出健康。科学饮食…
    吃心望想-阿米的美味生活
    作者: 阿米
    出版社:辽宁教育出版社
    出版时间:2009-11-01
    NT$:213
    简介   《吃心望想:阿米de美味生活》:热爱厨房,品味美食,享受生活。  美好的容颜养出来,健康的身体吃出来。  最精致的女人养生菜+最浪漫的女人情怀+最贴心的养颜小锦囊,阿米倾心讲述充满爱与美食的幸福生活。  80后当红女作家安意如作序推荐…
    超简单7日美丽料理
    作者: 王楠楠
    出版社:化学工业出版社
    出版时间:2010-01-01
    NT$:194
    “小食材,大功效”!蜂蜜、牛奶、黄瓜、杏仁¡¬¡¬常见食材,¾¬过巧妙料理,轻松帮你变身健康美人!
    天然健康的变美食材,简单易行的美丽料理,人气美容管理营养师及烹饪大师联袂打造。美白、补水、除皱、瘦身、让秀发更顺滑?mm们关心的美容问题,在书中…
    超简单7日排毒食谱
    作者: 王楠楠
    出版社:化学工业出版社
    出版时间:2010-01-01
    NT$:194
    吃美食、净肠道、快速排毒!
    发胖、长痘痘、便秘、皮肤粗糙?都是毒素在做怪!本书以1周为线索,全面解析食物排毒密码,精心挑选排毒食材,教你亲手制作简单实用的7日排毒食谱,只用7天的时间,调整身体机能,有效排出体内毒素,促进新陈代谢,让自己更加年轻、美丽、有活力!…
    超简单7日瘦身食谱
    作者: 王楠楠
    出版社:化学工业出版社
    出版时间:2010-01-01
    NT$:194
    哪些食材可以变瘦?怎样料理可以变瘦?……
    轻松瘦身,只要7天!
    本书约请专业营养师、美味烹饪师联袂打造,精心挑选可以瘦身的天然食材,健康搭配,美味又瘦身的7日料理帮你变身窈窕俏佳人!…
    破解瓜果美容保健密码
    作者: 周范林编著
    出版社:辽宁科学技术出版社
    出版时间:2009-09-01
    NT$:182
    破解肉类美容保健密码
    作者: 周范林编著
    出版社:辽宁科学技术出版社
    出版时间:2009-09-01
    NT$:182
    破解粮油干果美容保健密码
    作者: 周范林编著
    出版社:辽宁科学技术出版社
    出版时间:2009-09-01
    NT$:182
    破解蔬菜美容保健密码
    作者: 周范林编著
    出版社:辽宁科学技术出版社
    出版时间:2009-09-01
    NT$:182

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