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    活力瑜伽轻松练
    作者: (英)佩格勒姆 著
    出版社:中国轻工业出版社
    出版时间:2008-01-01
    NT$:163
    瑜伽可以帮助你在中老年时依旧保持健康和青春活力。朱丽叶·佩格勒姆(Juliet Pegrum)认为任何人都可以练习瑜伽,而不论其年龄或身体状况如何。很多瑜伽动作经调整有助子防止拉伤,有些组合动作有助于减缓常见的衰老问题。
      在晚年练习瑜伽有很多好处,包括促进血液循环和增强关节稳定性等…
    热瑜珈
    作者: 陈玉芬
    出版社:中国友谊出版公司
    出版时间:2007-03-01
    NT$:163

    热瑜伽(Ashtanga Yoga)是印度贤明Vamana哲人记录的一份瑜伽昆仑塔(Yoga Korunta)经,是一份远古的手稿;是印度Mysore瑜伽研究学会现年91岁的裘伊斯(Sri K.Pattabhi Jots)所承袭、教导的瑜伽体系。
      本书完美结合了来自瑜伽发源地——恒河之畔的古老、正宗瑜伽系统理论与现代O…

    瑜伽之旅-你不可不去的20个瑜伽胜地
    作者: 郭梅
    出版社:农村读物出版社
    出版时间:2006-06-01
    NT$:208
    瑜伽之旅-你不可不去的20个瑜伽胜地 农村读物 郭梅…
    瑜伽真简单
    作者: 张惠娟
    出版社:国际文化出版公司
    出版时间:2005-08-01
    NT$:163
    活跃于30多家健身俱乐部,学生超过2万人,知名瑜伽教练——张惠娟!
    葆莱健身中心、梵嘉那女子瑜伽馆、奇健健身中心连锁机构、天地人俱乐部、安永华明会计师事务所联袂推荐!
    瑜珈是一种生活态度。对于生命来说,态度比方式更加重要。
    本书将瑜伽锻炼分为四大类,从“瑜伽…
    高黎贡山下的伊甸园-弥雅心灵瑜伽之旅
    作者: 母其弥雅
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2016-12-01
    NT$:259
    ★ 国际巨星成龙新片《功夫瑜伽》女主角、英国王室安德鲁亲王访华指定瑜伽教练、“中国(昆明)·印度瑜伽大会”形象大使——母其弥雅全新力作,亲自传授瑜伽精髓。 ★ 20处瑜伽气息浓厚美景 38种温和经典的瑜伽体式 79张静心减压的高清风景大图,专业的瑜伽指导师带…
    30美丽保持术:我的瑜伽生活主义
    作者: 陈美蓉
    出版社:化学工业出版社
    出版时间:2017-01-01
    NT$:259
    谁说女人过了30岁就注定要当“黄脸婆”?!20岁有20岁的青春,30岁有30岁的韵味,40岁有40岁的成熟,50岁有50岁的风韵,不同的年龄有不同的美!如何保持美丽呢?练习瑜伽吧!瑜伽能够让你保持体态轻盈,身体健康,美由内而生!在练习瑜伽的同时,配合饮食、喝茶、护肤等方面的窍门…
    图解瑜珈与冥想-全彩图解典藏版
    作者: 美梓
    出版社:中国华侨出版社
    出版时间:2017-01-01
    NT$:259
    大道至美
    作者: 赵伶俐著
    出版社:现代出版社
    出版时间:2016-01-01
    NT$:226
    本书主要内容包括: 女人想美丽, 其实很简单 ; 想美容就先更新观念, 你的身心自然就放松美丽了 ; 想美容就先看自己的颈部, 它是我们面颊的“营养供给通道”, 去除皱纹就从我们的脖子开始吧等。…
    零基础学瑜伽
    作者: 张斌
    出版社:青岛出版社
    出版时间:2016-08-01
    NT$:213
    ☆初学者的进阶宝典 本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的120多个经典体式,按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级,由易到难,循序渐进地练习,零基础也能轻松入门,逐步进阶。 ☆数十万瑜伽爱好者的共同选择 本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌,他从事瑜伽教学工作十…
    正宗印度瑜伽教程
    作者: V.荷马仕
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2016-09-01
    NT$:259
    你知道牛面式双手要在背后“扭成麻花”, 但知道这个体式的关键,是俯看双腿像牛角吗? 你知道双角式双脚要打开, 但知道西方人双脚打开距离要小,东方人双脚打开距离要大吗? …… 说来惭愧,作为一名瑜伽图书编辑,我也才知道。 这本书让读者同V.荷马仕老师的学员一样,…
    西洋表
    作者: 凤格
    出版社:中国电影出版社
    出版时间:2014-10-01
    NT$:195
    本店所有图书均为正版 请放心购买,有任何问题请联系在线客户或致电,谢谢 …
    2014~2015名表年鉴【永久保存版】
    作者: 孔繁金
    出版社:光明日报出版社
    出版时间:2014-07-01
    NT$:1690
    越吃越瘦的秘密-唐身宝典大揭秘
    作者: 戴霞
    出版社:中国医药科技出版社
    出版时间:2015-01-01
    NT$:182
    艾扬格孕产瑜伽-准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南
    作者: 吉塔.艾扬格
    出版社:海南出版社
    出版时间:2016-09-01
    NT$:1287
    准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 关于孕期和产后健康的瑜伽专著 …
    帕坦伽利瑜伽经之光
    作者: 艾扬格
    出版社:海南出版社
    出版时间:2016-10-01
    NT$:442
    ★“瑜伽之祖”帕坦伽利所著《瑜伽经》堪称“瑜伽的圣经”,是每一位瑜伽修习者都应学习的智慧之书。 ★艾扬格以50余年修习及教学经验为基础,重新解读不朽之作《瑜伽经》,既可作为哲学爱好者的经典读物、也可作为瑜伽修习者的实修指南。 ★艾扬格是现代瑜伽创始人,享有&l…
    瑜伽长私教-四季疗愈瑜伽
    作者: 李环芝
    出版社:金城出版社
    出版时间:2016-07-01
    NT$:259
    资深瑜伽私教近十年教学经验精华 给你影视明星专享的私教体验   ★量体裁衣、秉持个性化教学理念。 ★苛求细节,春夏秋冬锻炼计划各有不同。 ★以人为本,由内到外激发你的身体机能。 ★传道健康锻炼方式,带你远离现代都市病。 …
    瑜伽从新手到高手《超值全彩珍藏版》
    作者: 美梓
    出版社:北京联合出版公司
    出版时间:2015-07-01
    NT$:358
    瑜伽冥想-超值赠送矫林江老师经典瑜伽冥想引导词
    作者: 矫林江
    出版社:吉林科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:324
    矫林江导师是中国瑜伽行业*重要的开创人之一。他主张“取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵”,开创性地创建了独特、深邃、完善的综合整体瑜伽体系——中国瑜伽。 冥想可以迅速消除内心烦躁,减轻疲劳感,回到精神饱满、思维清晰的状态,让身体重新充满能量,找回身心的自然状态,你所渴望的…
    瑜伽喜乐之光-《潘查达西》之喜乐篇
    作者: 斯瓦米
    出版社:四川人民出版社
    出版时间:2015-09-01
    NT$:247
    本书为“均瑜伽生活馆文化系列”图书之一种,内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之*后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利·维迪安拉涅·斯瓦米(srividyaranyaswami)的名著,是一部全面论述商羯罗吠檀多不二论的综合性著作,它用非常简洁易懂的语言对于吠檀多不…
    排毒瑜伽私人教练108课
    作者: 高颖晖
    出版社:化学工业出版社
    出版时间:2015-11-01
    NT$:182
    1. 便秘、痘痘、肤色暗哑   2. 脂肪堆积,饮食不节制   3. 工作压力大,生活不规律   如果你也存在这些困惑,是否正在苦苦求解?   《排毒瑜伽私人教练108课》将古老而易于掌握的瑜伽技巧按照不同体位进行编排,更适宜于在有限的锻炼时间内获得更好的锻炼效果。…
    瑜伽美体周计划
    作者: 布梵
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2015-09-01
    NT$:228
    4周瑜伽锻炼,周周见成效:**周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!…
    最有效的塑身瑜伽书:这样练你就能成为女神
    作者: (韩)安是炫著
    出版社:中国水利水电出版社
    出版时间:2015-06-01
    NT$:259
    什么样的身材算是好身材? 单纯的苗条并不等于身材好, 关键是体形要优美。先天优势固然重要, 但后天的自我管理才是打造好身材的不二诀窍。本书作者将和大家分享保持体形匀称、打造好身材的秘诀。…
    15天瑜伽轻松入门
    作者: 若涵
    出版社:辽宁科学技术出版社
    出版时间:2015-06-01
    NT$:194
    茶禅瑜伽-附赠 扫书内二维码.看视频.学瑜伽.学茶道
    作者: 圣慧
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-07-01
    NT$:194
    茶禅瑜伽将中国古法茶道、禅意与印度瑜伽相结合,集东方智慧于一体,真正做到内调外养、动静结合。相较于传统瑜伽,茶禅瑜伽拥有很多独到之处。 深层燃脂瘦全身:茶禅瑜伽零门槛,任何年龄都能练,与柔韧性好坏没关系。特有的动中禅运动方式,共 20 个体式,这些体式只需循环做极简单的动作…
    艾扬格调息之光
    作者: 艾扬格
    出版社:海南出版社
    出版时间:2015-06-01
    NT$:442
    ●继艾扬格畅销书《瑜伽之光》之后又一部重量级瑜伽经典 ●详尽讲解14种瑜伽调息法,适合所有瑜伽练习者和其他人练习的瑜伽呼吸之道 ●190多张艾扬格亲自示范的体式照片,20多个调息法重要阶段练习总表,200周循序渐进的学习课程设置 ●艾扬格大师,现代瑜伽创始人,美国《时代》周刊评选的“世…

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