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    运律美食
    作者: <贝太厨房>工作室
    出版社:吉林科学技术出版社
    出版时间:2008-04-01
    NT$:194
    越来越觉得这个时代让人们变得越来越疯狂了,每个人都在拼命地工作,努力地淘出属于自己的那一捧金。但是当每个人都为之身心疲惫的时候,我们不禁要问——何谓之“金”?
    提出这个问题的同时,也许就将金钱这个答案否决了,而一直被我们所忽视的东西渐渐让我们体会到了…
    60岁养生家常菜
    作者: 张国玺,洪国玺,洪昭光 主编
    出版社:吉林科学技术出版社
    出版时间:2008-01-01
    NT$:194
    400道首席健康专家为60岁人群量身定制的养生食谱,200种首席健康专家送给老年人的健康养生方案,400条关于60对人群的养生宜忌及饮食原则,人生60才开始,食物才是最好的养生医药,送给父母、长辈最好的养生饮食书。
      本书向读者介绍了我们日常生活中可以自己烹饪的家常菜,简单易学,一看…
    营养革命II 露卡素有机生活
    作者: 西木,金玮 著
    出版社:中国轻工业出版社
    出版时间:2008-01-01
    NT$:163
    本书一本关心人类健康,提倡有机生活的科普读物.从一个全新的角度,揭示了环境、饮食与健康的关系,提出了零糖、零烹调,零化学的有机生活理念和无糖低碳,补充营养,有机生食的露卡素有机生活新主张。
    即拒绝精糖,控制淀粉,适当食肉,补充营养,首选有机食品,尽量生食,为广大读者展现…
    食用菌养生
    作者: 王其胜
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2006-01-01
    NT$:163
    本书以图文并茂的形式介绍了一些食用菌类菜肴的制作方法,是家庭生活必备的饮食工具书。…
    七日瘦身饮食
    作者: (英)马勃
    出版社:科学普及出版社
    出版时间:2006-01-01
    NT$:189
    很多人可能认为“节食”是一个短期的饮食计划,有开头,有结尾。但一旦达到目标,节食者往往又退回到老一套饮食习惯上去,体重开始反弹。如此反复,人们便对这些饮食瘦身方法失去了信心。但本书所讲的七日瘦身饮食计划同一般的节食方法有根本的不同。
      这份七日瘦身饮食计划,以促进消化…
    蔬菜全密码-美容·保健·药用
    作者: 姚海扬
    出版社:广西科学技术出版社
    出版时间:2007-01-01
    NT$:83
    本书介绍了50种的蔬菜的健康新煮意、美容小秘方和药用偏方,同时药膳专家针对不同的蔬菜进行保健食疗分析,并由药膳名厨制作精美的菜样,旨在把传统的饮食养生、保健防治与中国饮食文化的完美内涵有机地结合起来,把中医药传统理论和现代营养学有机地结合起来,从而达到“保健从三餐做起,防病从…
    简易养生菜
    作者: 路新国
    出版社:中国纺织出版社
    出版时间:2006-03-01
    NT$:163
    本书介绍了99道简易养生菜谱的操作方法、原料和配方,并有营养分析、提示及禁忌。包括莲玉猪肉煲、淡菜炖排骨、榨菜肉丝汤、汆肉圆汤等。…
    中国传统养生食谱(上下)(精)
    作者: 时纪田 著
    出版社:天津古籍出版社
    出版时间:
    NT$:2470
    饮食是人类维持生命的基本条件,要使人活得健康愉快,仅仅满足于吃饱肚子不行,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需要的各种营养素。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。据《周礼》记载,早在5000年前的周代,就将医生分为“食医”、“疾医”、“疡…
    健康蔬果汁一点通
    作者: 本书编写组
    出版社:福建科学技术
    出版时间:2014-03-01
    NT$:115
    《健康蔬果汁一点通》是一本自制健康蔬果汁的家庭用书。全书稿分章前内容和四章蔬果汁内容,章前介

    绍如何分辨自身体质、选择合适的蔬果汁以及制作新鲜蔬果汁的秘诀;第一章介绍20种必需营养元素蔬果

    汁55道;第二章介绍17种体质调节蔬果汁64道;第三章介绍20大特殊人群蔬果汁…
    蔬菜多好吃啊!-食帖-17
    作者: 林江
    出版社:中信出版社
    出版时间:2017-05-01
    NT$:319
    《蔬菜多好吃啊!》是超人气内容品牌「食帖WithEating」的第17本书,也是一本比肉更好吃的蔬菜享用指南。
    吃蔬菜不等于吃草,风靡全球的蔬食生活方式如何轻松践行?这本书将引领你重新认识蔬菜的魅力,养成更健康轻盈的饮食方式!
    “为什么蔬菜总被当作配角?它们明明可以比肉更好吃。”…
    四季养生餐
    作者: 王作生主编
    出版社:青岛出版社
    出版时间:2013-08-01
    NT$:109
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    一泊二食-台湾温泉美食地图
    作者: 钟玉露
    出版社:中国旅游出版社
    出版时间:2005-08-01
    NT$:234
    本书在全台湾众多的温泉饭店中,为读者挑选出温泉、美食、住宿三者俱优的24家泡汤名所,期待您能在精彩的文字与图片的引导下,计划一趟台湾漫泉之旅。…
    食在好吃88:最受欢迎的家常保健菜
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
    无论是美味的菜品、浓郁的粥汤羹,还是醇香的花茶饮,都涵盖其中,翻开书本,就能找到适合你的美味。书中详细介绍了制作所需的材料、制作过程,还配有温馨小贴士,让你快速了解它的养生特性。即使你是不会做饭的新手,根据本书的指导,你也可以做出色香味俱全的美味来。


    更多精…
    食在好吃87:好吃到家的保健菜347例
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
      本书中的每个菜谱都详细罗列了制作所需的材料、制作过程,部分菜谱还介绍有功效解析和小贴士,即使是新手也可以按照制作步骤轻松上手。功效解析中说明了食谱所具有的养生功效,还有相关食材的营养分析,你可以根据自己的需要挑选。美味和健康可同时拥有!


      更多精彩美食…
    食在好吃15:大厨教你巧手拌蔬菜沙拉
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-07-01
    NT$:194
    蔬菜沙拉就是以蔬菜为主的素食菜肴代表,它简单、美味,易于制作,并且富含多种维生素和矿物质。蔬菜中含有的维生素c、维生素e、纤维素以及胡萝卜素,除了能开胃消食、美容瘦身外,还在提高人体免疫力、预防疾病方面发挥着重要的作用。参照本书步骤制作,一道美味无比的蔬菜沙拉就会在你手中轻松…
    食在好吃29:特效养颜蔬果汁280例
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-07-01
    NT$:194
    不管是俗话里的 “一白遮三丑”还是书里描写的“肌肤胜雪”,都在告诉我们一个现实:要想做一个真正的美女,美白很重要。虽然选对一套适合自己的美白产品固然重要,但正真的美白应该是从人体的内脏排毒开始,一个人的内脏有多干净,外表就有多漂亮。因此,要想真正的美白养颜,就要从清理内环境…
    食在好吃72:养生家常菜一本就够
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
     养生,是指通过各种方法对人体进行科学调养,以保持生命健康活力,达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿目的的一种行为。本书中介绍的养生,多为食养,即依据食物的性味、功效及不同的搭配等关系带你了解养生之道。并*基础的烹饪知识着手,将养生与烹饪完美融合,介绍了一些养生、烹饪…
    食在好吃69:女性养生药膳食谱263例
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
      本书参考《本草纲目》《黄帝内经》中的女性养生智慧,并参考多本医学著作,集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,是塑造现代美女体质的国医经典。全书集益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病于一体,让女性尽享中医美容养颜、祛病抗衰的神奇智慧。


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    营养排毒家常菜275例(67)
    作者: 甘智荣
    出版社:江苏科学技术出版社
    出版时间:2015-10-01
    NT$:194
    排毒与健身,是内养与外排兼具的身体调理方式。正如本书所提倡的,主要通过饮食调理来达到保养身体、合理养生的目的。日常生活中人们应该把排毒和健身当成一种生活方式,而不是仅仅把它当成一种卫生保健项目。健身可以增强人体免疫力,排毒可以帮助人们清除体内潜在的有毒物质、增强体内重要净…
    吃出性趣
    作者: 依逸
    出版社:农村读物出版社
    出版时间:2004-11-01
    NT$:117
    人的性功能自古就与食物之同存有依存关系,选择特效膳食能强精、壮阳,提升性功能和性欲、促进性反应的灵敏度。那么什么样的膳食才具备这样的功效呢?在日常膳食中要摄入足量的优质蛋白质,禽、蛋、鱼等动物类蛋白及豆类蛋白中含有优质蛋白质,蛋白质内含多种氨基酸,如精氨酸是生成精子的重要成…
    图说生活畅销升级版3--健康减肥营养餐
    作者: 李宁
    出版社:浙江科学技术出版社
    出版时间:2012-06-01
    NT$:129
    食养主义浆养女人
    作者: 刘玉庆
    出版社:北京出版社
    出版时间:2013-05-01
    NT$:122
    随着食品安全问题越发严重,自制饮食已经越来越被众多大众所青睐。豆浆更是成为女性日常生活中重要的饮用佳品。《食用主义丛书:浆养女人》中,摆脱了单调的黄豆豆浆的饮用形式,图文并茂的介绍了多种实用女性饮用的豆浆饮品。如:杏仁榛子黄豆浆具有美白保湿、防晒抗衰等功效。山药黄豆浆具有补…
    二十四分之一挑食-节气食材手札
    作者: 种籽设计
    出版社:中国青年出版社
    出版时间:2013-09-01
    NT$:273
    我只是有一点点挑食
      因为我只有二十四分之一
      我只是有一点点挑食
      因为弱水三千只一瓢饮
      我爱挑食一点点
      因为总想多探探
      食材里的这时佳、那地巧………
    迷你型家庭食疗速查手册系列
    作者: 朱天明 编
    出版社:陕西科学技术出版社
    出版时间:2000-01-01
    NT$:618
    生活中离不开饮食.饮食与健康是现代生活的保证.古人云:"民以食为天."从某种意义上说,人类的发展伴随着人类的饮食生活,而烹调则是食疗的必要手段.将烹调技艺与食疗保健融为一体的理念,更加体现了现代生活时尚.食疗为健康创造了无限地情趣.
    烹调与食疗,取决于原料搭配和烹调技艺,主要为:质、香…
    家庭食疗手册
    作者: 马淑然
    出版社:中央编译出版社
    出版时间:2012-10-01
    NT$:442
    千百年来,如何健康长寿一直是科学家研究的热门课题,也是人人关心的问题。自古就有用食物营养来保健身体和防治疾病的传统。《家庭食疗手册》是一部供家庭使用的科普读物,以实用性为原则,力求科学性、系统性与通俗性的完美结合,以适应各种不同层次读者的需要,并便于直接操作应用。《家庭食疗…

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